Δεν πρόκειται για τίποτα πολύπλοκο, είναι μια απλή στρατηγική που βοηθά τον εντοπισμό τροφών που δημιουργούν προβλήματα πέψης ή αλλεργίες.
Κάθε φορά που προσφέρετε στο μωρό σας μια νέα τροφή, πρέπει να συνεχίσετε να του δίνετε αυτή την τροφή για 3 μέρες, παράλληλα με άλλες ασφαλείς τροφές που έχετε ήδη εισάγει. Οι αλλεργικές αντιδράσεις φαίνονται σχεδόν αμέσως, ίσως και μέσα στο πρώτο μισάωρο. Τα προβλήματα πέψης μπορεί να πάρουν μέχρι και 4 μέρες να εκδηλωθούν.
Προτείνουμε τα εξής: